Stilte retraite: in een stille eenvoudige omgeving je balans opmaken

Ontwaken, bewust worden van je dood als horizon laat je toe je leven als een geheel te beleven. Bewust te worden van waar je staat op je levensweg. Bewust te worden van waar je je leven tot nu toe aan besteedt. Je af te vragen of dat je vervult? Gelukkig maakt? Of dat je roeping (wel) is?
Zo nodig te bezinnen over je huidige liefdesbekwaamheid, sociale rechtvaardigheid, relationele attitudes en sociale vaardigheden, je talenten, ..., en waar die je toe uitnodigen.
Zo'n bezinning kan door je terug te trekken in alleen zijn en te stoppen met bezig zijn. Zodat je je lijf kan toelaten je leven uit te klaren en jij bewust te worden. Dat kan moeiteloos als je de daarvoor nodige tijd uittrekt.

Meer over retraites:

Stilte retraite in stiltehuis Pyreneeën, kleinschalig en eenvoudig

Stilte retraite = een tijdje leven als kluizenaar

Stilte retraite = alles laten uitklaren

Stilte retraite praktisch

Meer over bezinnen

Stilte retraite in stiltehuis Pyreneeën, kleinschalig en eenvoudig

Je roeping beleven, is deze fase van je leven aan iets besteden dat je vervult. Samen met van wie je houdt in een omgeving waar jullie van houden. Zo zinvol leven is geen egocentrische, laat staan narcistische, bedoening. Je leeft nooit alleen.

Het Leven, je leven het enige wat je echt hebt omdat je het bent, nodigt je uit tot een boeiend leven. Dat combineert en integreert:
° wat lichamelijk goed is voor jou en je gezin (dat weten veronderstelt lichaamsbesef),
° waar je goed in bent èn graag doet (je talenten, opleiding, competenties, ... die je eventueel kan ontwikkelen of een nieuwe richting geven),
° wat je wereld menselijker: sociaal rechtvaardiger en liefdevoller maakt (ingebed in je leef- en werk-omgeving, gezin, familie, vriendenkring, samenleving, ...),
° last but not least waar jij en je gezin decent kunnen van leven. Al kan je roeping ook iets zijn waar je je vrije tijd aan besteedt.

Stiltehuis Pyreneeën is een kleinschalig initiatief van 3 vrienden, Inge, Jean en Richard. Doel is mensen zoals jij een plek te bieden waar je in stilte kan bezinnen over je leven, het maatschappelijk nut daarvan en je geluk. Voor 450,- € per jaar, kan je er, telkens je nood hebt aan bezinning, naartoe.

Stilte retraite, een tijdje in stilte leven als een kluizenaar.

Stilte retraite is je terugtrekken in stilte, alleen zijn en enkel het nodige doen. Dat quasi niets anders doen dan het nodige, is nodig om je leven toe te laten uit te klaren.
Toe te laten te laten uitklaren. Dat kan je niet door jezelf = je leven, actief volgens een of andere ideologie te beoordelen. Of je leven goed is voor jou, merk je ook aan je gezondheid en lichamelijke conditie. Ook wat je graag doet, valt daaronder. Als wat je in je werk en je vrije tijd doet, en hoe je dat doet, je niet - volgens het lijf dat je bent - een blijvend goed gevoel geeft, zorg je niet goed voor jezelf.

Binnen de lichamelijke beperkingen van het lijf dat je bent, nodigt je leven je uit geluksnoodzakelijke relationele attitudes en sociale vaardigheden te ontwikkelen. Manieren van zijn die je toelaten conflicten waar je zelf in betrokken bent, te voorkomen of op te lossen. Te voorkomen of op te lossen op een manier die de situatie voor allen - door ze lichamelijk ervaarbaar - verbetert = gelukkig maakt. Dat leer je door de gulden regel: een ander zeker niet aan te doen wat je zelf niet zou willen ervaren maar door met ze om te gaan zoals jij door ze zou willen behandeld worden.
Het lijf dat je bent, wordt door je zien, horen, ruiken, voelen, niet zichzelf maar zich in je omgeving gewaar. Je geluk hangt af van de sfeer van de menselijke en natuurlijke omgeving waarin je woont, samenleeft en samenwerkt. Je basismentaliteit en je daaruit voorvloeiende manier van waarnemen, denken, doen en laten, bepaalt die sfeer. Ook die klaart uit als je je leven toe laat uit te klaren.

Leven is van oudsher dagelijks kiezen tussen meewerken aan rechtvaardigheid en liefde of aan hebzucht.

Stilte retraite: alles laten uitklaren

Alles laten uitklaren vraagt tijd, zeker als het de eerste keer is dat je aan zo'n stilte retraite begint.

Zo'n retraite is nuttig om tot jezelf te vinden als je belangrijke levenskeuzes staat. Om je roeping te (her)ontdekken of bij te sturen.
'Roeping' is een ten onrechte traditioneel religieus begrepen begrip.
Onze meest voor de hand liggende roeping is een zelfredzaam en relatiebekwaam mens worden en je persoonlijke bijdrage leveren aan een menselijkere, sociaal rechtvaardiger en meer in harmonie met de natuur levende samenleving. Dat vraagt naargelang het lijf dat je bent en de talenten die je al dan niet al ontwikkeld hebt, wel overwogen keuzes.

Een stilteretraite om alles laten uitklaren is zinvol als een verlies te verwerken hebt,
als je met een burnout zit,
wanneer merkt dat je om echt vrij volwassen te kunnen worden, nodig moet emanciperen van je ouders zodat je er als volwassene liefdevol en zelfstandig kan mee omgaan,
wanneer een midlifecrisis je manier van leven en waar je dat (= je) aan besteedt, in vraag stelt,
als je gezondheid de manier waarop je met werk, gezag en carrière omgaat in vraag stelt,
om je te bezinnen over het voorbije jaar in het licht van je leven als geheel, je engagement voor je koppel, gezin en opvoeding van jullie kinderen, van je roeping.
En waarschijnlijk zijn er nog heel wat andere redenen die je tot laten bezinken en uitklaren uitnodigen.

Je leven laten uitklaren zodat je tot weloverwogen keuzes kan komen die jezelf en je dierbaren gelukkig(er) maken, vraagt tijd.
Dat vraagt tijd want het is nodig dat je eerst leert je lijf los te laten op een manier die ook je geest laat ontspannen. In die volledige rust kan je vrij zwevend aandachtig die aangeboren lichamelijke processen ervaren waarmee je lijf zijn eutonie zoekt te herstellen. Daarbij duiken ook onverwerkte herinneringen die in je lijf gekropen zijn als chronische verspanningen. Je ervaart dan niet alleen hoe je lijf je leven ervaart maar ook hoe het zich zoekt te herstellen.

Praktisch.

Als je overweegt in ons stiltehuis op bezinningsretraite te komen, stuur me dan een mailtje naar richard@spirituele-begeiding.org Met wat meer over jezelf en waarom je op retraite wil.

Het leven is ons stiltehuis is sober en eenvoudig: We zijn er met twee, drie, hooguit vier. Onderhouden en verdiepen zelf onze stilte en respecteren het zich terugtrekken in stilte en alleen zijn van elkaar.

De deelnemers kopen samen eten in en delen daar de kosten van. Koken 's avonds om beurt of samen eenvoudig vegetarisch of mediteraan. Enkel het avondmaal is gezamelijk en in stilte. Alcoholische dranken of zoetigheden gebruiken we niet en er wordt ook niet gerookt. Ontbijt of middagmaal neem je zoals het je uitkomt. Zo kan je ook uitslapen en zelf je dag indelen.

Het stiltehuis ligt omgeven door natuur zodat je er ook bezinnelijk kan gaan wandelen of op een rustig mooi plekje gaan zitten om te laten uitklaren, te mijmeren of te bezinnen. Wifi is er niet, stilte retraite is enkel mogelijk zonder smartphone.
Wie retraite en avontuur wil combineren door zich voor een tijdje met zwerftentje en in haar of zijn rugzak in de bergen terug te trekken, kan ik bij de planning daarvan bijstaan.
Ook als je wat beleiding nodig hebt, kan ik je leren focussen om zo dichter bij hoe het lijf dat je bent, het leven dat je het oplegt, ervaart.

Meer over bezinnen.

Focussen geeft je toegang tot de wijsheid van je eigen lichaam. Met deze even zachtaardige als krachtige vaardigheid bereik je positieve veranderingen in je leven. Bij het focussen geef je aandacht aan iets in je lijf dat nog vaag, maar wel voelbaar is en dat te maken heeft met een situatie in je leven. Als je bij dat 'iets' stilstaat, op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich kenbaar te maken. Het is een proces dat je helpt erachter te komen wie je in wezen bent, wat je werkelijk voelt en wat je echt wilt. Het kan andere processen, zoals het ontwikkelen van je eigen kwaliteiten, allerlei vormen van therapie en lichaamswerk, je spirituele ontplooiing, ten goede komen. Een nuttig boek is dit van Ann Weiser Cornell, De kracht van focussen.

Focussen is ook erg geschikt om achter de zin van je dromen te komen, doordat je leert aandacht besteden aan de vage, vluchtige gevoelens die dromen doorgaans achterlaten. Daar gaat dit boek van Eugene Gendlin over Focussen en je dromen.